El IMC es un indicador de cómo esta el peso actual en relación con la estatura. También nos ayuda a predecir que peso sería el ideal. La clasificación del IMC de niños, adultos y viejos es diferente debido a los cambios que ocurren durante las diferentes etapas de la vida. También se diferencian entre hombre y mujer, ya que la composición del cuerpo cambia.
Las personas con gran volumen muscular pueden tener un IMC ligeramente elevado, ya que el IMC no diferencia entre músculo y grasa. Lo que quiere decir que el peso de más en personas magras (más musculosas) es debido al músculo, a diferencia de una persona gorda, el peso de más es debido a la grasa sobrante.
Para una valoración nutricional completa, lo mejor es dirigirse a un profesional en nutrición y alimentación.
Introduce tu edad en años, peso en Kg y estatura. Obtendrás tu IMC y lo que significa.
Recuerda que esto es tan solo una recomendación. Para más información consulta a tu especialista.
